第四章 准备加练

“吃饱了！”

体校餐厅，刚对付完餐盘里堆成小山一般的食物，魏潇满意的靠着座椅背，舒服的哼哼了一声。

看着对面的林幕精神奕奕的对付晚餐的样子，魏潇又羡慕了。这一对比下，他就想要把这慵懒劲给收回来。

今天一天从晨练到下午收工，也就早、中吃完饭休息了会，整天下来真的挺累。而且林幕跟他交流的训练中的那些细节东西，他不但做了，还琢磨了，心也累。

不过倒是挺充实的！

让他更惊奇感慨的是林幕这一天来训练时的表现。特别是下午训练时，组内的训练赛没他们什么机会，他们还是搭伙继续练他们的基本功和排球技术。

因为下午主要是主教练洪教练的训练内容，卢教练大半时间都在给他们这些后进指导，本来还有点为林幕提的训练细节忐忑，没想到卢教练看起来眉毛都在动。

没反对、批评，而且显然是挺满意的样子，这不得不说再次冲刷了他对于林幕的认识。

兄弟啊，以前不愿意练，这一练了，是真厉害！体能训练厉害，打排球学的也快！他已经有了足够的心理准备，本来比林幕稍强点的排球基础挡不了多少天。

“吃完了，咱们走吧，出去散散步消消食！”

吃完餐盘中的食物，林幕显然也挺满足，今天他大方了，原本的标准伙食另加了几块钱一份的肉菜。米饭都比平常都多吃了两块，是真正吃的满足。

以前时，他有些顾忌别人看乡巴佬和饿死鬼的小眼神，吃都吃的不爽快，现在他是全然不管了。没什么比养身体更重要。

“好嘞！”

魏潇爽快的一声答应，麻利的收拾了桌上的两幅餐盘送去了前台。

潜意识里，他们关系很自然的在转变，少年人的相互认同，很多时候，真的挺简单。

起了身，在原地等着送餐盘回来的魏潇，林幕的嘴角微动，脸上有了些笑容。

重新会和，两人悠然在从餐厅出来，在校园里散起了步。

九月的天，一天烈日的炙烤，哪怕是太阳快落山了，校园里的温度依然还挺高。

这会是下午六点多，人来人往的体校学生这会显得格外的密集，随处能见有像他们这样三五成群漫步的，也有精力依然旺盛找点晚间活动的。

室外的篮球场、足球场，球台、球场，早就被一堆一堆的学生们占满，往来穿梭的人，给晚间的校园里更添了几分声色。

徐风吹过，余热裹着校园里植物发出的阵阵清香，一股股的往他们身上袭来，没有烦躁，却是让林幕有些难得的闲适和惬意。

身边的哥们从餐厅出来后就在他耳边一个劲的叽叽喳喳。

比如说今天训练哪部分做的好与不好，比如再带点羡慕的眼神夸夸林幕，顺便着还给自己打打气。

再比如哪几个同学今天训练的时候看了他们好多次，眼神奇怪。

更比如，卢教练他们今天如何如何。

真不知道魏潇训练的时候哪还有那么多的心思去关注别人看他们的眼神。

反正他是没心思去关注别人的，有那个时间他不如好好琢磨琢磨训练时的那些感觉。

就连这会，他都在脑子里转着今天的收获，他也要考虑考虑接下来自己包括魏潇的学习安排。只有两个学期，时间真的不多了！

不知不觉的，两人走到了室内馆这片，比起校园中间那边的人声鼎沸，这里相对的要安静了许多。

体校的室内馆不少，新建的田径馆，篮球馆，以及老新三个排球馆，说实话，虽然硬件不算高档华丽，但就数量在这一级的体校算的上是不错的。

此刻他们就正走到排球馆这边的范围，三个排球馆，一馆和他们今天上课的二馆是老馆，还有一个刚建成不久据说设备最好的三馆。

具体怎么用的林幕没太明白，但在他记忆里，好像偶尔来这边的时候晚间亮灯的也就个别两个。

看看此刻黑漆漆的球馆，他转身招呼了一声魏潇后，坐在台阶上，思索了起来。

今天课上，垫球、传球、扣球，再根据卢教练指导的标准动作，他理解和上手后找到了很多感觉，上午一个小时，下午训练的两个多小时时间他都是在融合着练习。

说实话，他其实挺满意，效果称的上很不错。

可他还是不太知足，体能训练方面这个先不说，毕竟现在年龄还小，处在身体最快的成长阶段，体能训练只能是按部就班的水磨工夫，涸泽而渔的事他可不会干。

而排球的技术进度却是真的要下下工夫了。

别人的眼光他不在意，但为了前途和两兄弟的愿望，必需要更奋发些才是。

现在他有了天赋一样的感觉，更需要通过多训练练习，把这种感觉练成骨子里的记忆。

体育，其实就是一个通过运动训练强化肌肉和神经记忆，再通过比赛去展现的过程。

再有天赋的人也只一个字，练，毫无捷径可言！

“想什么呢？！”

到这会了，魏潇的闲话也停下了，看林幕思索的样子，问道。

“魏潇，今天累吗？”

“噢，还行！比刚进体校那会其实要轻松一些，咱身体虽然不如你，但也是练出来的！”

“确实还行！”

林幕看着魏潇现在的状态，满意的点点头，：“想不想在初中毕业前冲到那些人前头去？”

说话间，林幕的视线转了转，不由的看了看身后的这片排球馆。

“当然了，我早就……”魏潇很理所应当的一声应答，只是还没说完看到林幕的动作，有些惊讶道：“你…你不会想晚上加练，还进馆里练吧？这……”

“这样不可以？”林幕笑了笑，眉头动了动，：“咱们是体校，虽然也学文化课，但更重要的还是专项。

我想基本所有的代课教练应该都巴不得你多练练，白天的课时不能耽误，晚上可还有不少时间。

我们的训练时间看起来挺多，但上课时的强度并不大。我觉得，晚上完全可以利用一下。”

“按我们吃完饭稍休息下，7点多开始练起，练到9、10点回宿舍洗漱睡觉。早上咱们5点多起来晨练完全不会耽误，这时间正好！

或许头些天会有些不适应，但只要坚持下，肯定成！”

林幕算算时间，越来越觉得不错，这一晚上加练加晨练，都赶上一天的训练课了，只要好好调理下身体别太负荷，绝对可行。

魏潇有些犹豫，“教练能同意？这馆里我听说只有高年级那些要参加比赛集训的，或是选拔的时候才会晚上用。我们……”

时间上和强度上确实不算问题，可是说起来排球馆，他心里没什么谱。

“走！不试试怎么知道！”林幕笑着起身，跟着把魏潇拉了起来，：“本来我想着借个球在室外练练，可室外垫球的那些扑、跃、滑步啥的可没法练，太容易受伤。能进馆里方便的多。”

“咱们只有一年了，可耽误不起，比别人的基础差，只能是多加把劲。”

被林幕拉起，对上了林幕的视线，魏潇咬了咬牙，“那就去，我去找教练磨去，要是有些啥费用的，大不了我打电话回家找我爸要！”

本一直比他沉默也好像内向些的哥们，现在能为了两人的训练动脑筋甚至要找教练和老师开口进球馆。他又怎么能畏畏缩缩。

两人商定，一路快走，很快就到了办公楼。

这会还不晚，通常体校的专项教练，大多在这个时候都会整理下学生一天的训练记录啥的。

两人上去的时候，径直的找到排球组的办公室，果然卢教练还在，包括洪教练也在。

看到风风火火冲来的林幕二人，两位教练互视了一眼，神色微不可查的动了动。

洪教练先开口问道：“你们俩？这是找我们有事？”

“洪教练，卢教练！我们是……”

魏潇有些结巴了，跟很多普通的初中学生一般，见到老师时明显的就气弱了几分。靠着一股热劲冲来，这一当面，瞬间的被洪教练一张认真脸给打的七零八落。

林幕拍了拍魏潇，接上了话：“洪教练，您好，我和魏潇是有点事向您们请示下。”

看到点头示意，林幕整理了思路接着道：“我和魏潇有些想法，我们是后转来的，排球基础都差，前些时候又因为各方面原因有些懈怠了。

现在想着能多练练，把基本功练扎实些。努力下，争取能跟上大家的进度，怎么也不能拖了咱们组的后腿，所以向教练们汇报下……”

“加练啊，怎么？”

洪教练依然神色不动，问道。

“准备着晚上7点开始，两个小时左右时间，也不耽误我们早上早起晨练。”

“嗯，那还行，看来计划你们都安排好了。晨练，上课，晚加练是吧？算起来确实还行！”

洪教练点点头，“那就去练吧，保证好饮食和休息，这些事我们又不管！”

“谢谢洪教练，只是有个事想麻烦下洪教练、卢教练！”

林幕斟酌了下，道：“我们想着，有些垫球救球的动作，在外面不太合适，想请示下，晚间排球馆没人的时候我们能不能去馆里练……”

“费用我们可以出，到时候完了也会把里面整理干净，教练……”

林幕说到这里，魏潇算是克服了面对老师、教练的拘谨，插上了话。

“呵呵~”

洪教练的脸上终于有了些笑，只是有些古怪，他跟着瞥了一眼卢教练，只见到这位老队友脸上笑的比他欢乐的多。

刚白天还在说这个，没想到晚上就来了。

他不由的摇了摇头，又面向了林幕二人，：“这有些不合规矩，按学校规定，没有教练带队，学生晚间是不能进馆的……”

“行了！洪教练，让我来和他们说吧！”

卢教练此刻站了起来，直接就拦下了洪教练的话，“我带他们出去说几句！”

“你啊！”

洪教练又是摇了摇头，既不愿意出手干负责教练，偏偏为了一两个苗子还能上心到这样，真让他不知道如何评价，：“去吧，等下回来，之前的事还没商量完！”

“走吧！”

林幕看了看两位教练的神色，发现了点意思，心里不由的也有谱了些。拉着还有些懵的魏潇，给洪教练行了个礼后，就跟着卢教练走出了办公室。

“平时看起来闷葫芦一般的沉默小子，没想到也会玩迂回了，14岁的小子，还真是……”

看着三人离去，洪教练心里一阵嘀咕，性格变化怎么的他都不在意，只希望别是一时心血来潮让人失望吧！